És l’hàbit de cruixir o estrènyer les dents de manera involuntària sense propòsit funcional. Sol ocórrer mentre s’està dormint i es produeix en determinades fases del somni. També pot produir-se de dia en situacions de tensió i concentració extrema.
Mitjançant fèrules sintètiques especials es poden protegir les dents i evitar que es desgastin. Existeixen també exercicis fisioterapéuticos que ajuden a relaxar la musculatura de masticació. Qualsevol cosa que redueixi efectivament l’estrès pot ajudar. Si el bruxismo té un origen psíquic és recomanable sotmetre’s a un tractament psicològic en els casos més greus.
